Mais qu’est-ce que la flexibilité psychologique au juste? Lorsqu’on apprend la nouvelle d’un cancer de la prostate, outre le choc initial, il n’est pas rare de faire du déni et de ressentir à la fois tristesse, peur, anxiété, honte, culpabilité et colère. Statistiquement, à la suite d’un tel diagnostic, près de 30% des personnes souffrent
Stress, angoisse, anxiété, troubles nerveux, irritabilité, sautes d’humeur, déprime passagère, fatigue nerveuse… Et si notre alimentation pouvait être notre alliée, en y introduisant les aliments les plus anti-stress dans nos repas? Quand notre moral est dans le plancher, ce ne sont pas les mots (et les maux) qui manquent pour décrire le mal-être qui s’empare
Qu’ils prônent une alimentation réduite en gras, en sucre, axée sur les fruits et légumes ou les protéines, ces régimes induisent, selon les chercheurs, de « dangereux » déséquilibres alimentaires en raison d’excès ou de manques en nutriments, en plus de provoquer une reprise de poids encore plus important que la perte de poids2. Sauf
Certains traitements comme l’hormonothérapie peuvent entraîner une prise de poids non souhaitée… et une perte de masse musculaire. En effet, une chute de la testostérone provoque un ralentissement du métabolisme. Il suffit alors de continuer de manger comme avant le début du traitement pour se retrouver rapidement avec cinq ou dix kilos en trop. Pendant
Les effets secondaires du traitement du cancer de la prostate peuvent compliquer le maintien d’une saine alimentation. Voici quelques trucs et conseils quand la chimio s’invite dans votre assiette. Les différents traitements peuvent vous rendre nauséeux, causer l’anémie, l’ostéoporose, l’inflammation de l’intestin (entérite radique), affecter votre goût, réduire votre intérêt pour les aliments ou entraîner
Vous êtes sur le point de débuter ou de terminer un traitement de radiothérapie pour votre cancer de la prostate? Ne soyez pas étonné quand la salle de bain devient votre quartier général. Ne soyez pas étonné si vous passez plus de temps qu’à l’habitude à la salle de bain. En effet, compte tenu de la
Grâce à la recherche scientifique, nous en savons aujourd’hui de plus en plus sur les relations entre l’alimentation et le cancer. Certaines études montrent par exemple un lien entre l’alimentation, le poids et le risque de différents cancers, dont le cancer de la prostate. Mais ces liens sont complexes et un grand nombre d’hypothèses restent
Les suppléments alimentaires sont très en vogue. Tous les jours, les publicités et les chroniques de journaux nous vantent les mérites des suppléments… dans la prévention des maladies cardiaques et du cancer, dans l’augmentation de la capacité de la mémoire et dans beaucoup d’autres choses encore. Mais quelle est la part de vérité? Les experts
On a longtemps cru que sélénium et vitamine E avaient un quelconque effet protecteur vis-à-vis du cancer de la prostate. La réalité est qu’une équipe de chercheurs américains a démontré qu’une supplémentation en sélénium et en vitamine E, même à faible dose, augmente le risque de développer un cancer de la prostate si ces compléments alimentaires sont pris
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