Mode de vie et nutrition
Blogue
Notre série d'articles de blogues
Nos blogues sont rédigés par des professionnels de la santé qui ont une expertise dans le domaine de la prostate et du cancer de la prostate. Vous pouvez donc être assurés que les informations fournies sont précises et justes. Les nombreux sujets couverts ont pour but d’aider les personnes à mieux comprendre les effects de la maladie, les choix de traitements et comment améliorer sa qualité de vie.
À vos soupes… estivales!
Rafraîchissantes et pleines de vitamines bonnes pour votre cœur et votre prostate, les soupes estivales sont simples, faciles à concocter et populaires! Présentées dans un grand bol de verre, comme celui qu’on utilise pour les punchs lors d’événements, assis sur un nid de glaçons, votre louche fera saliver vos invités, sinon vous et/ou votre partenaire! […]
Marinades délicieuses pour vos grillades
Selon certaines études, le fait de mariner la viande, ne serait-ce que 10 à 20 minutes, peut réduire la formation de substances cancérigènes dans une proportion pouvant aller jusqu’à 90%! Voici deux marinades délicieuses pour vos grillades. En plus de limiter la présence d’agents potentiellement cancérigènes dans la viande, elles maintiennent également la viande tendre […]
Salades fraîcheur à déguster
Et si on profitait des prochaines semaines pour s’accorder du temps, s’amuser à préparer toutes sortes salades fraîcheur à déguster, de réelles amies de votre prostate, et faire le plein de vitamine E, de sélénium, d’antioxydants, de lycopène et de probiotiques? Vous le méritez! Salade d’abricots grillés et de ricotta – On fait le plein […]
5 trucs minceurs pour des repas sains et savoureux
Que l’on veuille prévenir le cancer de la prostate ou simplement bien manger, voici 5 trucs minceurs pour des repas sains et savoureux. Mais pour y arriver, il importe de trouver des recettes qui satisferont votre appétit, sans pour autant vous faire tomber dans l’excès ou céder aux pulsions du grignotage. En fait, troquer un […]
Prise de poids: je ne vois plus mes orteils
Beaucoup d’hommes atteints de cancer de la prostate sont aux prises avec d’autres problèmes de santé tels que surpoids, obésité, maladie cardiovasculaire ou diabète. Chez ceux qui n’ont pas ces problèmes, l’hormonothérapie en accroît toutefois le risque d’apparition, jumelé avec une prise de poids non souhaitée. Il suffit de continuer à manger comme avant le […]
Comment prendre soin de vos os
Le traitement contre l’ostéoporose a pour but d’augmenter la masse osseuse et de réduire le risque de fracture. Comment prendre soin de vos os est un article pour vous sensibiliser au rôle que joue la santé de vos os et de vos muscles sur votre bien-être! Co-rédigé par deux experts – une diététicienne et une […]