Chaque année je fais une liste de résolutions pour me rendre compte qu’au fil des mois, elles prennent le bord. En effet, à trois reprises au cours de ma vie, je me suis inscrit à un gym et payé un forfait annuel à fort prix, question d’être en forme pour la saison estivale… Eh bien […]

La fatigue est rarement due à un seul facteur. Il s’agit généralement d’une combinaison de facteurs associés à votre cancer ou son/ses traitements. Nous entendons souvent de la part des patients… je suis sous hormonothérapie: où est passée mon énergie?  La fatigue liée à l’hormonothérapie peut être directement reliée à la chute de votre niveau […]

Que veut dire bien se préparer: la clé pour dompter les effets secondaires? Cela veut dire se prendre en mains pour être en mesure d’apprivoiser et de gérer les effets secondaires liés aux traitements d’un cancer de la prostate, advenant un diagnostic. Tout cela requiert patience, persévérance, résilience et un investissement de soi. En d’autres mots, […]

Pourquoi est-il important de mieux gérer son stress pour diminuer ses symptômes d’HBP? Pour améliorer votre qualité de vie. Il est facile de comprendre comment les symptômes d’une prostate volumineuse ou HBP peuvent causer du stress. Avoir un besoin urgent de trouver une salle de bain au travail, en voyage ou lorsque vous êtes sur […]

Les résultats sont tombés et pour la quatrième année consécutive, le régime méditerranéen a été choisi comme le meilleur régime à suivre en 2021, selon le US News and World Report, qui en était à sa 11e édition d’évaluation des meilleurs régimes. En effet, un groupe d’experts composé de 25 des meilleurs médecins, nutritionnistes et […]

Voici deux recettes simples et faciles, tout en étant généreuses en saveur et en réconfort. Les parfaits croquants aux petits fruits ont cette qualité de pouvoir interchanger les fruits selon la saison, et vos goûts. Ils sont riches en fibres, antioxydants et probiotiques, désirées par votre santé du cœur et de votre prostate. Parfaits craquants […]