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Catégorie : MODE DE VIE ET NUTRITION

La D: vitamine ou hormone? Et pourquoi est-elle importante?

La D: vitamine ou hormone? En dépit de son nom, la vitamine D n’est pas vraiment une vitamine, mais une hormone qui se synthétise sous l’effet du soleil. Elle augmente l’absorption du calcium et du phosphore provenant des aliments dans le corps. Elle dépose le calcium et le phosphore dans les os et les dents,

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Comment préserver son énergie pour mieux rebondir

La fatigue est un réel problème pour les patients atteints de cancer de la prostate. Comment préserver son énergie pour mieux rebondir prend tout son sens et devient alors une priorité. La bomne nouvelle est que vous pouvez vous aider à perdre ce sentiment de fatigue si vous suivez quelques simples conseils. Le manque d’énergie

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Manger des protéines trois fois par jour rendrait nos aînés plus forts

Des chercheurs québécois établissent un lien entre la distribution des protéines et une plus grande force musculaire chez les personnes âgées La perte de muscles est une conséquence inévitable du vieillissement qui peut engendrer une certaine fragilité, des chutes ou des problèmes de mobilité. Manger des protéines en quantité suffisante est un moyen d’y remédier.

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Fausse faim : comment la reconnaître et la combattre?

Nous savons tous qu’un régime alimentaire sain, c’est avant tout une question d’équilibre, de modération et de variété. Les études démontrent que le maintien d’un poids santé réduit le risque de contracter un cancer de la prostate, raison de plus de vouloir maintenir un tel poids. Mais qu’en est-il de la fausse faim? Vous arrive-t-il

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Fruits et légumes: frais, surgelés ou en conserves?

Fruits et légumes: frais, surgelés ou en conserves? Nous savons que les risques de cancer de la prostate semblent varier selon les populations. Le nombre de cas diagnostiqué à chaque année varie énormément d’un pays à l’autre. Il est plus élevé par exemple en Amérique du Nord, en Europe et dans les Caraïbes alors qu’il est plus faible

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Cancer de la prostate: 6 trucs pour trouver le sommeil

De nombreuses personnes atteintes d’un cancer de la prostate ont de la difficulté à dormir. Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seul. Voici 6 trucs pour trouver le sommeil. Non seulement les traitements contre la maladie peuvent créer de l’angoisse et de l’incertitude dans votre vie, mais ils peuvent également perturber vos habitudes de

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Le cancer de la prostate
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