Nous sommes souvent portés à croire que ce sont surtout les femmes qui sont touchées par l’incontinence urinaire. En effet, l’accouchement entraine souvent une faiblesse du plancher pelvien qui peut mener à de l’incontinence urinaire. Ainsi, on encourage les femmes à faire des exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien et ainsi parvenir à contrôler les fuites urinaires si dérangeantes. Par contre, bien qu’on entende moins parler d’incontinence urinaire chez les hommes, certains d’entre eux sont également confrontés à cette problématique urologique.
Révision médicale par Marie-Lyssa Lafontaine, étudiante en médecine, axe urologie, Université de Montréal, le 24/02/2023
On définit l’incontinence urinaire comme étant une ou des pertes involontaires d’urine. Il existe plusieurs causes à ces fuites. Il existe plusieurs types d’incontinence urinaire (urgence, d’effort, trop-plein) et chaque type d’incontinence possède une cause bien précise. Même si elles peuvent parfois survenir à cause de changements dans le corps qui sont liés à l’âge, ce n’est pas un phénomène qui fait partie du processus normal de vieillissement. L’incontinence n’est pas une maladie, mais un symptôme d’une problématique médicale.
Bien que vous puissiez gérer l’incontinence de plusieurs façons, nous aimerions aborder l’emploi de produits absorbants dans cet article.
Produits absorbants: lesquels choisir?
Les produits absorbants comme les protections en forme de coupe, les serviettes, les slips et les sous-vêtements ont été conçus pour laisser pénétrer et retenir l’urine afin de maintenir votre peau au sec et constituer une barrière physique contre les fuites d’urine. Vous avez le choix entre le style jetable et réutilisable, ce dernier étant moins absorbant que les options jetables.
Il y a un très grand choix de produits absorbants jetables, et vous devriez peut-être en essayer quelques-uns afin de pouvoir trouver celui qui vous conviendra vraiment.
Le niveau d’absorption est essentiel dans le choix d’un produit d’incontinence.
Avant tout, posez-vous ces questions: Est-ce que je souffre d’une incontinence légère, modérée ou grave? Est-ce que mon niveau d’incontinence change selon le moment de la journée ou lorsque je fais une activité physique?
Si vous choisissez un produit qui ne correspond pas au niveau d’absorption dont vous avez besoin ou qui est de la mauvaise grandeur, vous aurez très probablement des fuites et de l’inconfort. Lorsque vous effectuez le choix d’un produit absorbant, vous devez tenir compte d’autres critères notamment:
- Sa commodité – sera-t-il facile à changer, à mettre en place et à enlever?
- Le produit s’adapte-t-il bien à la forme de votre corps?
- Contrôle-t-il les odeurs?
Il existe des fournisseurs importants de produits absorbants au Canada comme Depend et Tena qui offrent un site Web en français, des échantillons ou une trousse d’essai gratuit et des rabais.
Consultez leurs sites pour en savoir davantage et vous familiariser avec la gamme de produits existants.
Il n’y a pas de gêne ou de honte à avoir, que des solutions pour vous aider à demeurer actif et faire ce que vous aimez.
PS. Gardez vos factures, prescriptions et tout autre document au cas où vous seriez admissible à un crédit d’impôt au provincial et/ou au fédéral.
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