Les maladies cardiovasculaires ou coronariennes sont la deuxième cause de mortalité chez les hommes après le cancer. Au-delà des saines habitudes de vie, elles sont aussi influencées par des facteurs de risque. Alors messieurs et si nous parlions de vos risques cardiaques et des facteurs de risques qui vous attendent au détour? En voici 5
L’anxiété – Comment apprivoiser cette bébitte? La recette du stress et de l’anxiété est universelle. Pour qu’une situation soit stressante, il doit y avoir un ou plusieurs des éléments suivants qui caractérisent la situation. Pour une personne touchée par un cancer de la prostate, en voici les ingrédients: Contrôle faible: Vous sentez que vous n’avez aucun
Aucune étude scientifique sérieuse n’a montré de lien entre trouble de la sexualité chez les hommes, maladies de la prostate et pratique du vélo. Mais la question Le vélo peut-il provoquer une prostatite? est tenace et les informations sur internet sont souvent contradictoires. On a presque tout entendu sur les liens entre pratique du cyclisme et
La chronologie de récupération après une chirurgie radicale de la prostate varie d’une personne à l’autre selon la façon dont leur corps guérit naturellement et la gravité de la maladie avant la chirurgie. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre rétablissement. Planifiez votre retour à la maison Après la chirurgie, vous n’aurez pas nécessairement
Pour une prostate en santé, la prévention est le meilleur remède et l’exercice, telle les bienfaits de la marche, peut être un de vos grands alliés. Essentielle dans le rôle de votre fertilité, la prostate peut être une petite glande gênante. Elle peut être sujette à des infections douloureuses ou une inflammation (prostatite), à une
Lorsqu’on apprend la nouvelle d’un cancer de la prostate, outre le choc initial, il n’est pas rare de faire du déni et de ressentir à la fois tristesse, peur, anxiété, honte, culpabilité et colère. En d’autres mots, votre santé émotive est chamboulée. Les proches passent souvent par la même gamme d’émotions. C’est tout à fait
La respiration est l’élément fondamental de la détente. Encore faut-il apprendre à respirer. S’il vous est déjà arrivé de prendre une respiration profonde dans le but de calmer une crise de panique, alors vous connaissez l’importance du rôle que joue cette fonction sur votre bien-être. En prenant conscience de votre respiration, vous pouvez non seulement
Que vous uriniez debout ou assis, gêné ou non, avant de tirer la chasse, regardez et portez attention à votre urine que vous venez de déverser dans votre toilette, bol pour être plus précis. Évidemment, ce n’est pas un exercice facile à faire lorsqu’on urine au pied d’un arbre, dans le bois, dans le lac
Que vous le fassiez pour votre bien-être physique, psychologique ou pour garder la forme, pour contrer la fatigue ou mieux dormir ou encore pour accélérer votre convalescence, l’activité physique durant ou après le traitement de votre cancer de la prostate sera toujours encouragée, tant elle apporte de nombreux bienfaits à votre santé et à la
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